„RIBIZLA LEČI UPALU PLUĆA“! Ovih dana veliki broj ljudi se pita kako se izboriti i zaštititi od COVID-a 19-korona virusa, koliko tu hrana može da pomogne i koja hrana štiti od korona virusa. Još ćešće je pitanje, kako to da pojedini u ovoj epidemiji padaju kao muve, pa čak i umiru, a …
PREVENCIJOM PROTIV KORONA VIRUSA – COVID-a 19 Прочитај више »
– Koliko promena vremena utiče na zdravlje čoveka i kako to može da se ishranom ublaži? – Koja je to hrana koja će nam pomoći da u nadolaženju hladih dana sprečimo mogućnost da se razbolimo? Dr PREDRAG NENADIĆ Klima u kojoj živimo i koja svojim promenama utiče na naše zdravlje ima tri bitna elementa. Promenu …
ZIMI U HLADNIM DANIMA, JABUKOVO SIRĆE I RIBIZLA A NE LIMUN Прочитај више »
Ako verujete da je čovek deo prirode, da je ona u njemu, a on u njoj, onda morate i da verujete u njenu moć i činjenicu da vam samo ona svojim darovima, prirodnom hranom i lekovitim supstancama, može obezbediti stabilno zdravlje i izvesnu budućnost. Dr Predrag Nenadić Za sve one starije koji …
Ljubav prema vinu je iskrenija od mnogih drugih ljubavi. Kada to izgovarate sa aspekta onih koji nisu ljubavlju posvećeni prema ovom božijem nektaru, onda te reči i nemaju nekakvu težinu. Ali, kada to čujete, pa i osetite već, kod nekoga koji uživa u njemu, onda upravo shvatite od kolikog značaja su te reči. Posebnu dimenziju …
Veliki broj ljudi, vernika, se raduje postu sa očekivanjima da u njemu pronađe mir i spasenje, te da kroz duhovni aspekt posta pokuša da uspostavi svoju životnu ravnotežu. Međutim ima mnogo i onih koji se nadaju da će u postu, kroz poseban režim ishrane uspeti da svoju telesnu težinu približe idealnoj i ostvare svoj cilj. …
UTICAJ POSTA I POSNE HRANE NA ZDRAVLJE ČOVEKA Прочитај више »
Javljaju se mnoge protivurečnosri, čak i među stručnjacima, kada je u pitanju ishrana sirovom hranom. Niko je ne osporava, ali jedni su za njeno umereno korišćenje u meri potreba, dok su drugi isključivi i na sav glas je protežiraju i najavljuju kao spas za mnoge ljudske tegobe koje ih pritiskaju i izlečenje od, onih najtežih …
Uvek kada govorimo o odbranbenoj moći organizma mislimo na zaštitu od nastajanja bolesti. Većina govori o imunitetu, a da ustvari i ne zna šta je to imunitet i kako on nastje. Pritom se obavezno spominju nezaobilazni vitamini i njihovo obavezno učešće u ishrani. Takođe stručnjaci vam preporučuju obilje svežeg povrća i voća, pa čak i …
Kada organizam ne dobija dovoljnu količinu energetskih materija, ugljenih hidrata i masti, posebno kada gladuje u energetskom smislu, javljaju se znaci pothranjenosti. U slučajevima kada je kalorijska vrednost hrane nedovoljna, organizam je primoran da svoje energetske potrebe podmiruje razgrađivanjem sopstvenih energetskih rezervi (masti), a kada i njih potroši primoran je da razgađuje svoje beančevine, prvo …
Ljudski organizam ima svoje, veoma precizno, određene potrebe za hranjivim suptancama koje su neophodne za njegovo normalno funkcionisanje. Za njegov normalan razvoj, obezbeđivanje funkcionalne sposobnosti (umne i fizičke), za obnovu i reprodukciju, održavanje stabilnog stanja zdravlja, organizam treba svakodnevno i pre svega redovno, snabdevati neophodnim životnim namirnicama. Priroda i njegov stvoritelj su veoma precizno odredili, …
Nije redak slučaj da svakodnevno slušamo, kako na sredstvima informisanja u medijima, a i u razgovoru među građanima, da za skoro svaku bolest okrivljuju nepravilnu ishranu. Ne silazi nepravilna ishrana sa optuženičke klupe i sude joj svakodnevno, a da malo ko može da objasni šta je to ustvari ta, za sve kriva, nepravilna ishrana. …